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Office of Higher Education Sprout Project
 

手作紓壓橡皮章工作坊

活動名稱

手作紓壓橡皮章工作坊

活動時間

1071215日,9:00~17:00

活動地點

諮輔中心團體輔導室

參加人數

7

一、活動目的

1.透過手作過程,帶領學生創作出屬於自己的手作橡皮章

2.專注於動手活動,進入專注心流狀態達到忘卻生活壓力的紓壓方式,增進學生身心健康

二、活動概況

時間

活動名稱

單元目標

0900-1020

今天要幹嘛

  1. 說明本日工作坊目的

 

  1. 介紹活動使用工具

 

  1. 分享紓壓方式

1040-1200

練習是必須的

  1. 播放示範影片

 

  1. 帶領成員練習刻印橡皮

午休

1300-1700

專屬橡皮章

  1. 創作屬於自己的圖案
  2. 刻印屬於自己的專屬橡皮章
  3. 分享活心得與感想

 


活動照片

講師介紹活動工具
講師介紹活動工具
成員認識活動用具
成員認識活動用具
成員挑選活動用具
成員挑選活動用具
成員製作橡皮章
成員製作橡皮章
成員製作橡皮章
成員製作橡皮章
成員作品
成員作品
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